Նորություններ

Առնվազն սուրճի դարչին կօգնի ձեզ ավելի արագ նիհարել

Առնվազն սուրճի դարչին կօգնի ձեզ ավելի արագ նիհարել


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Առողջության շատ օգուտներ `սուրճ դարչինով
Դարչինն արևելյան համեմունք է, որը, ըստ որոշ գիտական ​​ուսումնասիրությունների, ունի առողջության օգտակար հատկություններ: Հատուկ հուշում է դարչինով սուրճը համտեսելը: Այս հոդվածում կարող եք կարդալ, թե ինչու դա կարող է նույնիսկ օգնել ձեզ նիհարել:

Սուրճը գերմանացիների շրջանում ամենատարածված ըմպելիքն է: Ոմանք այն սև են խմում, ոմանք `կաթով կամ շաքարով, կամ երկուսն էլ: Հանրաճանաչ հավաքածուի պակաս էկզոտիկ տարբերակն ավելի քիչ հայտնի է `սուրճ դարչինով: Համեմունքը ունի առողջության որոշ օգտակար հատկություններ:

Սուրճը ավելի առողջ է, քան սպասվում էր
Սուրճը հանրաճանաչ է գերմանացիների շրջանում `որպես միրգ: Առավոտյան խառնաշփոթի դեպքում, առանց տաք խմիչքի, հաճախ ոչինչ չի աշխատում: Առավոտյան և օրվա ընթացքում արագ երկու կամ երեք բաժակ կարող են սկսվել: Գերմանիայի յուրաքանչյուր քաղաքացի տարեկան միջին հաշվով խմում է ավելի քան 160 լիտր: Սուրճը վաղուց համարվում էր վնասակար առողջության համար, բայց այսօր հայտնի է, որ տաք գարեջուրն ավելի առողջ է, քան ենթադրվում էր հաճախ: Սուրճի մի պտղունց դարչին առողջության այլ օգուտներ ունի:

Քաշը կորցնելիս օգտակար է
Սուրճը կարող է լավ լինել սրտի համար և նաև կանխել զարկերակային կալցիումը: Բացի այդ, գիտական ​​ուսումնասիրությունների համաձայն, տաք ըմպելիքը կարող է նվազեցնել աղիքի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը:

Որոշ մարդիկ իրենց սուրճը քաղցրացնում են շատ շաքարով: Բայց դա վնասում է առողջությանը: Ավելի լավ է խմիչքը համեմել էկզոտիկ համեմունքով `դարչինով: Սա համտեսում է մի փոքր քաղցր, ինչպես նաև կծու և տտիպ:

Դարչին հայտնի է եղել իր առողջական օգտակար հատկություններով `հին ժամանակներից: Համեմունքն առայժմ օգտագործվում է, ի թիվս այլ բաների, մարսողության համար, ինչպիսիք են ծաղկումը:

Ասում են, որ ախտահանող ազդեցություն ունի, ինչպես նաև արյան շաքարի և խոլեստերինի մակարդակի իջեցում: Բացի այդ, դարչինը խթանում է նյութափոխանակությունը, ինչը օգտակար է, եթե ցանկանում եք նվազեցնել ձեր քաշը:

Շաքարախտի կանխարգելման և բուժման համար
Առողջապահության մասնագետները նշում են, որ դարչինը նաև այն կերակուրներից մեկն է, որն օգնում է կանխել շաքարախտը:

Սննդառության և դիետայի փորձագետ Սվեն-Դեվիդ Մյուլերը (կիրառական սննդային բժշկության մագիստրոս) նախկինում քննադատել էր, որ շատ բժշկական մասնագետներ պարզապես չէին նշի դարչինի հետևանքները 2-րդ տիպի շաքարախտի կանխարգելման և բուժման համար:

Համեմունքը լավ է նաև աղիների համար: Եվ գիտական ​​ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դարչինը կարող է բարելավել ուսման ունակությունը և մեր հիշողությունը:

Վնասակար բաղադրիչ կումարին
Այնուամենայնիվ, այժմ հայտնի է նաև, որ դարչինը `մեծ քանակությամբ, կարող է վնաս հասցնել առողջությանը: Կումարինի պատճառով այն պարունակում է:

Բարձր դեղաչափերով այս նյութը կարող է հանգեցնել լյարդի և երիկամների վնասվածքի, ի թիվս այլ բաների: Կենդանիների ուսումնասիրությունները ենթադրում են նաև, որ այն կարող է լինել քաղցկեղածին:

Կարևոր է իմանալ. Eyեյլոնի դարչին ավելի քիչ կումարին է պարունակում, քան Ինդոնեզիայի Կասիա դարչին: Ամեն դեպքում սուրճը չի վերջանա սուրճի մեջ: (Հայտարարություն)

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ



Տեսանյութ: Ինչպես նիհարել դիետա առանց սովի ու քաղցի հեշտ նիհարել առանց վարժության առանց ֆիզիկական աշխատանքի (Հուլիսի 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Akins

    What necessary words... super, a brilliant idea

  2. Madisen

    Բրավո, ինչ հիանալի հաղորդագրություն



Գրեք հաղորդագրություն