We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Առողջության շատ օգուտներ `սուրճ դարչինով
Դարչինն արևելյան համեմունք է, որը, ըստ որոշ գիտական ուսումնասիրությունների, ունի առողջության օգտակար հատկություններ: Հատուկ հուշում է դարչինով սուրճը համտեսելը: Այս հոդվածում կարող եք կարդալ, թե ինչու դա կարող է նույնիսկ օգնել ձեզ նիհարել:
Սուրճը գերմանացիների շրջանում ամենատարածված ըմպելիքն է: Ոմանք այն սև են խմում, ոմանք `կաթով կամ շաքարով, կամ երկուսն էլ: Հանրաճանաչ հավաքածուի պակաս էկզոտիկ տարբերակն ավելի քիչ հայտնի է `սուրճ դարչինով: Համեմունքը ունի առողջության որոշ օգտակար հատկություններ:
Սուրճը ավելի առողջ է, քան սպասվում էր
Սուրճը հանրաճանաչ է գերմանացիների շրջանում `որպես միրգ: Առավոտյան խառնաշփոթի դեպքում, առանց տաք խմիչքի, հաճախ ոչինչ չի աշխատում: Առավոտյան և օրվա ընթացքում արագ երկու կամ երեք բաժակ կարող են սկսվել: Գերմանիայի յուրաքանչյուր քաղաքացի տարեկան միջին հաշվով խմում է ավելի քան 160 լիտր: Սուրճը վաղուց համարվում էր վնասակար առողջության համար, բայց այսօր հայտնի է, որ տաք գարեջուրն ավելի առողջ է, քան ենթադրվում էր հաճախ: Սուրճի մի պտղունց դարչին առողջության այլ օգուտներ ունի:
Քաշը կորցնելիս օգտակար է
Սուրճը կարող է լավ լինել սրտի համար և նաև կանխել զարկերակային կալցիումը: Բացի այդ, գիտական ուսումնասիրությունների համաձայն, տաք ըմպելիքը կարող է նվազեցնել աղիքի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը:
Որոշ մարդիկ իրենց սուրճը քաղցրացնում են շատ շաքարով: Բայց դա վնասում է առողջությանը: Ավելի լավ է խմիչքը համեմել էկզոտիկ համեմունքով `դարչինով: Սա համտեսում է մի փոքր քաղցր, ինչպես նաև կծու և տտիպ:
Դարչին հայտնի է եղել իր առողջական օգտակար հատկություններով `հին ժամանակներից: Համեմունքն առայժմ օգտագործվում է, ի թիվս այլ բաների, մարսողության համար, ինչպիսիք են ծաղկումը:
Ասում են, որ ախտահանող ազդեցություն ունի, ինչպես նաև արյան շաքարի և խոլեստերինի մակարդակի իջեցում: Բացի այդ, դարչինը խթանում է նյութափոխանակությունը, ինչը օգտակար է, եթե ցանկանում եք նվազեցնել ձեր քաշը:
Շաքարախտի կանխարգելման և բուժման համար
Առողջապահության մասնագետները նշում են, որ դարչինը նաև այն կերակուրներից մեկն է, որն օգնում է կանխել շաքարախտը:
Սննդառության և դիետայի փորձագետ Սվեն-Դեվիդ Մյուլերը (կիրառական սննդային բժշկության մագիստրոս) նախկինում քննադատել էր, որ շատ բժշկական մասնագետներ պարզապես չէին նշի դարչինի հետևանքները 2-րդ տիպի շաքարախտի կանխարգելման և բուժման համար:
Համեմունքը լավ է նաև աղիների համար: Եվ գիտական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դարչինը կարող է բարելավել ուսման ունակությունը և մեր հիշողությունը:
Վնասակար բաղադրիչ կումարին
Այնուամենայնիվ, այժմ հայտնի է նաև, որ դարչինը `մեծ քանակությամբ, կարող է վնաս հասցնել առողջությանը: Կումարինի պատճառով այն պարունակում է:
Բարձր դեղաչափերով այս նյութը կարող է հանգեցնել լյարդի և երիկամների վնասվածքի, ի թիվս այլ բաների: Կենդանիների ուսումնասիրությունները ենթադրում են նաև, որ այն կարող է լինել քաղցկեղածին:
Կարևոր է իմանալ. Eyեյլոնի դարչին ավելի քիչ կումարին է պարունակում, քան Ինդոնեզիայի Կասիա դարչին: Ամեն դեպքում սուրճը չի վերջանա սուրճի մեջ: (Հայտարարություն)
Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ
What necessary words... super, a brilliant idea
Բրավո, ինչ հիանալի հաղորդագրություն