Նորություններ

Մեր հոգեբանությունը հաճախ թաքնված է ցավի հետևում

Մեր հոգեբանությունը հաճախ թաքնված է ցավի հետևում



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Երբ հոգեբանը մարմինը հիվանդացնում է

Հաճախ գլխացավանքի և մեջքի ցավի հետևանքներ չկան օրգանական, բայց հոգեկան պատճառներ, ստամոքսի խնդիրներ, գլխապտույտ կամ այլ ֆիզիկական բողոքներ: Ազդեցություն. Բոլոր չափահաս գերմանացիների մեկ երրորդը: Դոկտորը բացատրում է, թե ինչպես են զարգանում հոգեսոմատիկ խանգարումները և ինչն է օգնում դրանց դեմ: մեդ. Thorsten Bracher- ը ՝ Schlossparkklinik Dirmstein- ի գլխավոր բժիշկը:

Անկախ նրանից, թե գլխացավ և մեջքի ցավ, ստամոքս-աղիքային գանգատներ, գլխապտույտ կամ մաշկի ցան. Շատ ֆիզիկական բողոքներ հոգեբանական են, կամ գոնե հոգեբանական գործոնները մեծ դեր են խաղում զարգացման մեջ: Բժիշկները ենթադրում են, որ բոլոր գերմանացիների մեկ երրորդը տուժում է, և միտումը աճում է: Մասնագետները կարծում են, որ սրա պատճառը, ի թիվս այլ բաների, աճում է սթրեսը, ինչպես նաև արագ ճնշում գործադրելու և կատարելու բարձր ճնշումը մեր արագաշարժ ժամանակներում:

Հաճախ տուժածները տառապանքի երկար ուղի ունեն ՝ նախքան վերջապես գտնելու հոգեկան խանգարումների մասնագետների (հոգեբուժության կամ հոգեսոմատիկ բժշկության մասնագետներ, հոգեթերապևտներ) երկար սպասված օգնությունը: «Սովորաբար օրգանական պատճառները կասկածվում են, և համապատասխան մասնագետների հետ խորհրդակցում են», - բացատրում է Dr. Thorsten Bracher- ը ՝ Schlossparkklinik Dirmstein- ի գլխավոր բժիշկը: Բայց ոչ ուլտրաձայնային, հաշվարկված տոմոգրաֆիան կամ ՄՌՏ-ն չեն ցույց տալիս պատճառը, և այդ պատճառով հաճախ լինում է դաժան քայլք բժիշկից բժշկի մոտ: «Շատ տառապողներ տատանվում են երկար ժամանակ, նախքան հոգեբույժին կամ հոգեթերապևտին դիմելը, քանի որ չեն կարողանում հասկանալ, որ իրենց ֆիզիկական բողոքները պետք է լինեն հոգեբանական», - ասում է հոգեսոմատիկ բժշկության, հոգեբուժության և հոգեթերապիայի մասնագետը `տարիների պրակտիկայից:

Թերապևտիկ օգնություն

Նույնիսկ եթե օրգանական պատճառներ չեն կարող որոշվել, հոգեսոմատիկ բողոքները ոչ մի դեպքում «երևակայական» հիվանդություններ չեն, իսկ տառապողները նույնպես «սիմուլյատորներ չեն»: Որպես կանոն, ախտանշանները ստացվում են գոնե նույնքան սթրեսային, դրանք ունեն մեկ այլ պատճառ ևս. Ինչպես անունն է հուշում, հոգու (հունարեն. Հոգեբան) և մարմնի (սոմա) միջև փոխազդեցությունը որոշիչ է: «Հենց տուժածները հասկանան, որ իրենց մարմինը արտահայտում է մի բան, որը նրանց հոգին ի վիճակի չէ արտահայտելու, կարող է սկսվել բուժական օգնություն», - շեշտում է Dr. Ապարանջան: Նպատակը `« ճանաչել ֆիզիկական ախտանիշների հետևում թաքնված անգիտակցական հուզական կոնֆլիկտները կամ գտնել հատուկ հոգեբանական սթրեսները և գտնել լուծումներ միասին »: Դրանք հիմնականում օգտագործվում են վարքային և խորը հոգեբանական թերապիա` մեթոդներ, որոնց արդյունավետությունը գիտականորեն ուսումնասիրված է և զբաղված է: Բացի ամբուլատոր հոգեթերապևտիկ բուժումից, որոշ դեպքերում թմրամիջոցների աջակցությունը հակադեպրեսանտին նույնպես կարող է օգտակար լինել:

Եթե ​​ախտանշանները շատ ցայտուն են և պատշաճ չեն արձագանքում ամբուլատոր բուժմանը, փորձագետը խորհուրդ է տալիս բուժում իրականացնել հատուկ կլինիկայում: Նույնը վերաբերում է, եթե ախտանշանները այնքան ծանր են, որ դժվար է հաղթահարել առօրյա կյանքը: Այնտեղ հիվանդները բուժվում են թերապիայի ծրագրով, որը բաղկացած է տարբեր բաղադրիչներից: Հոգեբուժությունից բացի, այն սովորաբար ներառում է նաև այնպիսի ընթացակարգեր, ինչպիսիք են արվեստը, էրգոն, երաժշտության և շարժման թերապիան, ֆիզիոթերապիան և թուլացման տեխնիկան (օր. ՝ աուտոգեն մարզում, մկանների առաջադիմական թուլացում), հնարավոր է `զուգակցված թմրամիջոցների բուժման հետ:

Սա գործում է ցավի և գլխապտույտի դեմ

Շատ հաճախ ցավը հոգեսոմատիկ պատճառներ ունի: Մկանային-կմախքային համակարգը կամ որովայնը հաճախ ազդում են: Եթե ​​օրգանական պատճառները կարող են բացառվել, հոգեթերապևտիկ բուժումը կարող է հանգեցնել էական բարելավման: «Theավը նվազեցնելուց բացի, հաճախ նաև հարց է լուծվում, թե ինչպես պետք է լուծվի, քանի որ ցավից լիակատար ազատություն միշտ չէ, որ հնարավոր է հասնել», - բացատրում է Dr. Քանի որ «ֆիզիկական ցավ զգալու անհատական ​​արձագանքման ձևը, երբ հոգին սթրեսի է ենթարկում, հիմնարար է մնում»:

Սթրեսի կառավարման նպատակային ռազմավարությունները սովորելը նույնպես շատ օգտակար է, քանի որ քրոնիկ սթրեսը հաճախ հոգեսոմատիկ բողոքների հիմնական պատճառն է (ինչպիսիք են ցավը կամ ստամոքս-աղիքային գանգատները): Painավի օրագիր պահելը կարող է հետագա հստակություն հաղորդել ախտանիշների և ազդակների միջև փոխհարաբերությունների վերաբերյալ: Հանգստացնող տեխնիկայի դասավանդումը, ինչպիսիք են ավտոգեն մարզումը, յոգան և մկանների առաջադիմական թուլացումը նույնպես արժեքավոր օժանդակ միջոց է:

Տառապողներից շատերը տեղյակ չեն, որ հետևի բողոքները պարտադիր չէ, որ նստեն սեղանի շուրջ ժամերով նստելուց կամ բավարար վարժություններ չկատարելուց, բայց կարող են ունենալ նաև հոգեբանական պատճառներ: «Իհարկե, այստեղ ևս մեկը կասկածում է սխալ ուղղումների, միակողմանի բեռների կամ թույլ մեջքի և որովայնի մկանների թուլացման մասին, որպես ձգան», - շեշտում է Dr. Բայց «ֆունկցիոնալ մեջքի ցավը», ինչպես կոչվում է համապատասխան ախտորոշումը, շատ հաճախ ճնշման արդյունք է ՝ կատարելու, կոնֆլիկտներ և այլ հոգեբանական սթրես: Առաջանում է ցավոտ մկանների կարծրացում և լարվածություն, ինչը ազդում է խաչի վրա: Հոգեբուժությունից բացի, մերսումներն ու թուլացման վարժությունները կարող են օգնել: «Կարևոր է, ինչպես և այլ հոգեսոմատիկ բողոքների, բավարար ֆիզիկական հավասարակշռություն ապահովել», - խորհուրդ է տալիս Dr. Ամեն անգամ գրասենյակում կամ տանը, ձգվող վարժությունը հաճույք է պատճառում ձեր մեջքին և հոդերին:

Գլխապտույտային հարձակումները հաճախ հոգեկան խնդիրների հետևանք են: Գլխացավից հետո գլխապտույտը այս երկրում ամենատարածված ախտանիշներից մեկն է, ինչը հիվանդների պատճառով բժիշկ է այցելում: Եթե ​​ֆիզիկական պատճառները, ինչպիսիք են հավասարակշռության օրգանի խանգարումները, շրջանառության հետ կապված խնդիրները, վիրուսային ինֆեկցիաները կամ նյարդային բորբոքումները բացառվում են, հավանաբար կա հոգեբանական գլխապտույտ: Սա կարելի է հոգեբուժականորեն բուժել: Վարքագծային թերապիայի և որոշակի վարժությունների համադրությունն ապացուցված է, որ առանձնապես արդյունավետ է:

Ինչպե՞ս են զարգանում հոգեսոմատիկ բողոքները:

Հնարավոր ազդակները նույնքան բազմազան են, որքան ախտանիշները: Փորձագետները ենթադրում են, որ սովորաբար կենսաբանական, հոգեբանական և սոցիալական գործոնները միասին աշխատում են: Բացի գենետիկ նախասիրությունից, դեր են խաղում նաև սթրեսը, անձնական կորուստները, տրավմատիկ փորձառությունները (հատկապես մանկության շրջանում) և անգիտակցական կոնֆլիկտները: Ֆիզիկական բողոքներից բացի, դեպրեսիվ տրամադրությունները կամ վախերը հազվադեպ չեն: Ախտանիշները հաճախ փոխվում են, իսկ մեջքի նախնական ցավը, օրինակ, դառնում է գլխացավ կամ ստամոքս-աղիքային խնդիրներ:

Սովորեք ավելի լավ հասկանալ ներքին կյանքը

Հոգեսոմատիկ բողոքները, ընդհանուր առմամբ, համարվում են բուժելի: Հոգեբույժի կամ հոգեթերապևտի հետ յուրաքանչյուր բուժման սկզբում տեղի է ունենում մանրամասն քննարկում ՝ հիվանդության և դրա պատճառների նախորդ ընթացքը ճանաչելու և կարողանալու համար ստեղծել անհատական ​​բուժման հայեցակարգ: Նույնիսկ եթե միշտ չէ, որ լիովին ազատվում է ախտանիշներից, բոլոր դեպքերում ախտանիշները կարող են զգալիորեն բարելավվել: «Բացի այդ, հիվանդն այժմ գիտի, թե ինչպես ավելի լավ ընկալել իր« ներքին կյանքը »և ինչպես շատ ավելի լավ վարվել իր բողոքների հետ», - ասում է Dr. (երեկոյան)

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ


Տեսանյութ: ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ Կրտսեր դպրոցականների հոգեբանությունը (Օգոստոս 2022).