Նորություններ

Հետազոտողներ. Կարտոֆիլի բարձր սպառման պատճառով արյան բարձր ճնշումը

Հետազոտողներ. Կարտոֆիլի բարձր սպառման պատճառով արյան բարձր ճնշումը


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Չափազանց կարտոֆիլը բարձրացնում է արյան ճնշումը
Կարտոֆիլը Գերմանիայում ամենատարածված կերակուրներից մեկն է: Եթե ​​դուք տառապում եք արյան բարձր ճնշումից, ապա ավելի շուտ պետք է սահմանափակեք սպառումը: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կարտոֆիլի մեծ սպառումը կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը:

Արդյո՞ք կարտոֆիլը բարձրացնում է արյան ճնշումը և կարո՞ղ է դրանք հանգեցնել նույնիսկ հիպերտոնիայի: Իրենց ուսումնասիրության ընթացքում Բրիգամի և կանանց հիվանդանոցի գիտնականները փորձել են պարզել, թե կարտոֆիլի սպառումը ինչ ազդեցություն է թողնում մեր արյան ճնշման վրա: Գիտնականներն իրենց արդյունքները հրապարակեցին բրիտանական բժշկական ամսագրում (BMJ):

Հիպերտոնիայի ռիսկն աճել է տասնմեկ տոկոսով
Կարտոֆիլը երկար ժամանակ եղել է շատ մարդկանց սննդակարգի մի մասը: Պալարները էժան են և համեղ: Բայց կարտոֆիլը նույնպես առողջ է, կամ դրանք նույնիսկ վնասում են մեր առողջությանը: Գիտնականներն այժմ փորձում էին պատասխանել այս հարցին և պարզեցին, որ մարդիկ, ովքեր շաբաթական առնվազն չորս անգամ կարտոֆիլ են սպառում, 11% -ով ավելի հավանական են, որ հիպերտոնիկ հիվանդություն զարգացնեն:

Բացի այդ, հետազոտողները պարզեցին, որ ամեն օր բանջարեղենը (լինի եփած, տապակած, կամ կարտոֆիլի պյուրեով) բանջարեղենով մեկ բաժակով փոխարինելը նվազեցրեց հիպերտոնիայի մեր ռիսկը մոտ յոթ տոկոսով:

Ուսումնասիրության ընթացքում ուսումնասիրվել են 187,000 առարկաների տվյալները
Կարտոֆիլը պարադոքս է, քանի որ, մի կողմից, դրանք պարունակում են կալիումի բարձր մակարդակ, ինչը որպես հանքային նյութ հանգեցնում է արյան ցածր ճնշման, իսկ մյուս կողմից ՝ դրանք ունեն բարձր գլիկեմիկ ինդեքս, ինչը պատճառ է հանդիսանում, որ սպառման ժամանակ մեր արյան ճնշումը արագորեն բարձրանա: Սակայն մինչ օրս ոչ մի ուսումնասիրություն չի իրականացվել կարտոֆիլի երկարատև սպառման հետևանքների վրա մեր առողջության վրա:

Հետազոտողները վերլուծել են քսան տարուց ավելի տվյալներ ՝ իրենց ուսումնասիրության համար: Այս ընթացքում հետազոտվել է ավելի քան 187,000 տղամարդ և կին: Մասնակիցներից և ոչ մեկը ուսումնասիրության սկզբում բարձրացրել է արյան ճնշումը, բացատրում է կապի հեղինակ Dr. Լեա Բորգին Բոստոնի Բրիգամի և կանանց հիվանդանոցից: Առարկաները ստիպված էին օգտագործել հարցաթերթիկներ ՝ նկարագրելու համար, թե որքան հաճախ են նրանք օգտագործում չորս օրվա ընթացքում որոշակի սնունդ: Կարտոֆիլը դասակարգվել է երեք տարբեր կատեգորիաների ՝ ֆրանսիական ֆրի, կարտոֆիլի չիպս և սովորական կարտոֆիլ, որոնք կամ եփում էին, թխում կամ խտացնում, ավելացնում է Dr. Ավելացրեց Բորգին:

Ուսումնասիրությունը չի հայտնաբերում կարտոֆիլի չիպսերից հիպերտոնիայի բարձրացման ռիսկ
Մասնագետների կարծիքով, ավելի մեծ քանակությամբ կարտոֆիլ ուտելը, լինի դա եփած, թխած, պյուրեով կամ որպես ֆրի, կարող է կապված լինել հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկի հետ: Սա վերաբերում էր ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց:

Հետաքրքիր է, որ բժիշկները չկարողացան կապ հաստատել կարտոֆիլի չիպսերի սպառման և հիպերտոնիկ ռիսկի միջև: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրության մեկ սահմանափակումն այն էր, որ բոլոր մասնակիցները պետք է որոշեին և արձանագրեին իրենց արյան ճնշումը և կարտոֆիլի սպառումը: Օրինակ ՝ փորձարկման առարկաները կարողացել են մոռանալ այն, ինչ նրանք կերել էին, կամ չէին փաստաթղթավորել իրենց կերակուրը ճշգրիտ չափով, բացատրում են փորձագետները: Սկզբունքորեն, սակայն, արդյունքները պարզ ապացույց են կարտոֆիլի սպառման և արյան ճնշման միջև կապի վերաբերյալ: (sb, as)

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ



Տեսանյութ: Խոլեստերինի մակարդակը վերահսկող 5 մեթոդ Xolesterini [email protected] verahskox 5 mijoc (Մայիս 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Keefer

    Kul needs such more often and more!

  2. Virn

    smiled most of all ... yyy ...

  3. Vinnie

    Դա դա չի նշանակում

  4. Kimane

    Ավտորիտար ուղերձը :), գայթակղիչ ...



Գրեք հաղորդագրություն