Ոտքերը

Մշտապես անհանգիստ ոտքեր. Ինչն է իրականում գործում անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի դեմ

Մշտապես անհանգիստ ոտքեր. Ինչն է իրականում գործում անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի դեմ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Եթե ​​անհանգիստ ոտքերը ձեզ թալանում են քունից. Սա օգնում է RLS- ի դեմ

Առողջապահության մասնագետների կարծիքով ՝ Գերմանիայի քաղաքացիների շուրջ տասը տոկոսը տառապում է, այսպես կոչված, «Հանգիստ ոտքերի համախտանիշ» (RLS) հիվանդությունից: Հիվանդությունը հաճախ առաջացնում է քնի խանգարումներ տուժածների մոտ: Ուստի հիվանդները սովորաբար երկար ժամանակ հանգստանալու և հանգստանալու ժամանակ են պահում: Treatmentիշտ բուժումը շատ դեպքերում կարող է զգալիորեն մեղմել ախտանիշները:

Գիշերները շարժվելու ուժեղ հորդորը

Անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ ունեցող հիվանդները (RLS) զգում են գիշերային տեղաշարժվելու ուժեղ տառապանք և տառապում են տհաճ սենսացիաներից, ինչպիսիք են ցավը կամ ոտքերի խայթոցը: Եվրոպական բնակչության մինչև տասը տոկոսը տուժում է, ներառյալ շատ երեխաներ: Պատճառները հիմնականում հայտնի չեն: Treatmentիշտ բուժումը շատ դեպքերում կարող է զգալիորեն մեղմել ախտանիշները:

Painավն ու ցավը ոտքերի մեջ

RLS- ով ախտանիշները տեղի են ունենում, երբ մարմինը հանգստանում է: «Որպես կանոն, սա երեկոյան և գիշերվա ընթացքում է, երբ նկատվում է ոտքերի մեջ նկատելի քաշում, արցունք կամ պոկում:

«RLS- ի հիվանդները հիմնականում տարբեր կերպ են նկարագրում այս բողոքներն ու սխալ ընկալումները: Դրանք կարող են հայտնվել մի կողմից, երկու կողմից կամ մի կողմից կամ մյուս կողմից », - շարունակեցին փորձագետները:

Տուժածների մեծամասնության համար ոտքերի անընդհատ ճկումը առաջացնում է անքնություն:

Բացի այդ, շատ հիվանդներ պայքարում են ոչ միայն իրական ախտանիշների, այլև հետևանքների հետ, ինչպիսիք են ընկճվածությունը կամ անհանգստությունը:

Հիվանդությունը հնարավոր չէ բուժել

Ըստ առողջապահության մասնագետների, RLS- ը հնարավոր չէ բուժել:

Բուժումը հաճախ կենտրոնանում է քնի որակի բարելավման վրա, քանի որ «հիվանդները, ովքեր ուժասպառ և հուսահատ վիճակում են համառ քնի խանգարումների պատճառով, երկար են հանգստի և հանգստի ժամանակ», - գրում է գերմանական անհանգիստ ոտքերի գերմանական ասոցիացիան:

«Մերսումներն ու ոտքերը խոզանակելը, ոտքի սառը լոգանքները, կոտորածը կամ հեծանիվ վարելը կարող են օգնել ձեզ գոյատևել որոշ երեկոներ կամ գիշերներ», - ասում են մասնագետները:

«Նաև այնպիսի ընդհանուր միջոցառումներ, ինչպիսիք են` խուսափել RLS- ի ուժեղացման գործոններից, ինչպիսիք են B. Սուրճը, ալկոհոլը, ջերմությունը, ծանր ֆիզիկական աշխատանքը, սթրեսը կարող են օգտակար լինել RLS- ի ավելի թեթև ձևերի հետ »:

Ի՞նչը կարող է օգնել տուժածներին

Բնական դեղամիջոցը կարող է նաև օգնել տուժածներին, օրինակ `եղինջ թեյը` կանաչ վարսակի ծղոտի հետ միասին (լավ որակ):

Լույսի սպորտից բացի, մատչելի են նաև հանգստանալու տեխնիկա, ինչպիսիք են ավտոգեն մարզումը, յոգան, մեդիտացիան կամ առաջադիմական մկանների թուլացումը:

Որոշ մարդիկ նույնպես ապավինում են անհանգիստ ոտքերի չինական թերապիայի:

Այնուամենայնիվ, եթե այս ամենը չի բերում ախտանիշների հուսալքված թեթևացումը, ապա պետք է հաշվի առնել թմրամիջոցների թերապիան, ըստ գերմանական անհանգիստ ոտքերի ասոցիացիայի:

Ըստ մասնագետների, բուժումը կենտրոնացած է դոպամիներգիկ դեղերի վրա, ինչպիսիք են L-dopa- ն և dopamine ագոնիստները: (Հայտարարություն)

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ



Տեսանյութ: SCP-093 Red Sea Object. object class euclid. portal. extradimensional scp (Հուլիսի 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Crofton

    Լսեք, եկեք ավելի շատ ժամանակ ծախսենք դրա համար:

  2. Culum

    Իմ կարծիքով դուք սխալ եք: Մուտքագրեք մենք կքննարկենք այն:

  3. Mokasa

    Դեռ շատ տարբերակներ չկան



Գրեք հաղորդագրություն