Նորություններ

Քնի քունը կարող է վտանգ ներկայացնել տուժածների և նրանց ընտանիքների համար

Քնի քունը կարող է վտանգ ներկայացնել տուժածների և նրանց ընտանիքների համար


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Փորձագետները կրթում են սոնանբուլիզմի մասին

Բժշկորեն, քունը քողարկելը կոչվում է սոննամուլիզմ: Սրանք բարդ վարքագծի կրկնվող դրվագներ են, որոնք տեղի են ունենում քնի ընթացքում: Տուժած մարդիկ ժամանակ առ ժամանակ լքում են իրենց մահճակալը և սկսում են անել ամենօրյա գործողություններ, ինչպիսիք են զուգարան գնալը, կոկիկ պատրաստելը, խոհարարությունը, գործիք նվագելը. Հաղորդվել է նաև մեքենա վարելու փորձերի մասին: Քնած մարդիկ կարծես թե ամբողջովին մտավոր ներգրավված չեն: Օրինակ, առջևի դռան բանալին կարող է ավարտվել սառնարանում, կամ առավոտյան զուգարանը կարելի է անել առանձնասենյակում:

Երազող վարողների գործողությունները հաճախ տարօրինակ են և դժվար է հասկանալ հարազատների համար: Սկզբում նրանք նույնիսկ չգիտեն, որ դա քնած է, քանի որ տուժածների աչքերը բաց են և ընկալում են նաև շրջապատը: Շատ դեպքերում նման փուլն արագ անցնում է: Մի քանի րոպե անց տուժածները կանգ են առնում և վերադառնում են նորմալ քնի վարք, կամ ամբողջովին արթնանում են: Հաջորդ առավոտյան քնած անձինք հիմնականում չեն հիշում իրենց գիշերային գործունեությունը:

Քանի՞ մարդ է տառապում սոմանբուլիզմից:

Քնի քունը հատկապես տարածված է երեխաների շրջանում: Համաձայն «Քնի հետազոտության և քնի բժշկության գերմանական ընկերության» (DGSM), բոլոր երեխաների 15-30 տոկոսը ունենում է քնի քնելու առնվազն մեկ դրվագ: Երեքից չորս տոկոսով դա տեղի է ունենում պարբերաբար: Մոտավորապես մեկ տոկոսը պահպանում է քնի քունը մեծահասակներին: Մեծահասակների շրջանում առաջին տեսքը անսովոր է DGSM- ի համաձայն:

Ինչու են որոշ մարդիկ շրջում իրենց քունով:

Մինչ օրս իրական պատճառները միայն մասամբ են հասկացվում: Լուսնի ներգրավումը նախկինում պատասխանատվություն էր կրում այս երևույթի համար, այդ իսկ պատճառով սոմնբուլիզմն այսօր էլ հայտնի է լուսնի կախվածության անվան տակ: Այս ենթադրության հնությունից հետո գերակշիռ կարծիքն այն էր, որ քնած անձինք ապրում են իրենց երազանքներով իրական գործողությունների միջոցով: Այս կարծիքը կարող էր հերքվել նաև ժամանակակից քնի լաբորատորիաներում: Այնտեղ պարզվեց, որ քնի քունը չի կատարվում REM քնի փուլում, որի ընթացքում ինտենսիվ երազներ են կատարվում: Փոխարենը, դա տեղի է ունենում խոր քնի կամ նորմալ քնի մեջ:

Քնի քունը իրականում արթնանում է խանգարում

Այսօր համարվում է, որ սոմնբուլիզմը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ ազդանշանային ազդանշանից հետո ուղեղը լիովին չի արթնանում: Արթնացման այս խթանները կարող են ներսից գալ (օրինակ ՝ միզելու հորդորը), ինչպես նաև դրսից (օրինակ ՝ բարձր աղմուկ, լույս): Քնի լաբորատորիաները ցույց տվեցին, որ խորը քնի փուլի բնորոշ նախշերը փոխարինվում են քնի ավելի հեշտ փուլից առաջ քնելուց առաջ: Քնի բժշկության մասնագետ դոկտ. Ինկա Տուինը չափում է ուղեղի այս ալիքները քնի զբոսնողներում համալսարանական կլինիկայի Մայնցի քնի կլինիկայում: «Մենք գիտենք, որ քնի քունը սկսվում է խորը քունից մինչև թեթև քուն», - հայտնում է Տուինը «Ալգեմեյն Զեյթունգ» -ին: Հետևաբար, այն համարվում է արթնանալու խնդիր:

Նկարված է քնի և իրականության միջև

Քնի հետազոտողները ենթադրում են, որ քնելու ժամանակ քնելիները չեն կարողանում լիարժեք արթնանալ սուր փուլում և մնում են թակարդում այս միջանկյալ վիճակում: Ըստ DGSM- ի ՝ այս ոչ լիարժեք արթնացման պատճառները դեռևս բավարար չափով չեն հստակեցվել: Այնուամենայնիվ, գենետիկական գործոնները, հավանաբար, կարևոր դեր են խաղում, քանի որ քնելիս վարողների 80 տոկոսը մեկ այլ անձնավորություն ունի, ով ընտանիքում քնել է:

Քնած ոչ բոլոր վարակակիրները հակված են ավելորդ գործունեության

«Քնի քայլելու մի պարզ տարբերակ կլիներ նստել անկողնում և խոսել», - բացատրում է Տուինը: Շատ տուժած մարդկանց համար դա չի գերազանցում դրանից: Քիչ ակտիվությամբ քնելը, ըստ մասնագետի, վատ չէ:

Քայլելու վտանգավոր տարբերակ

Սակայն Թուինը նախազգուշացնում է, որ որոշ դեպքերում դա կարող է դառնալ վտանգավոր քնի խանգարում: Օրինակ ՝ նրա հիվանդներից մեկը կկոտրեր մի քանի ոսկոր, երբ նա քնել էր երկրորդ հարկի պատուհանից: Տուինի հիվանդներից ևս մեկը կտրվածքներ է կրել, երբ նա անցնում էր ապակյա դռան միջով:

Ե՞րբ պետք է ձեռնարկվեն անվտանգության միջոցառումներ:

Ըստ Թուինի, անվտանգության միջոցները պետք է ձեռնարկվեն այն ժամանակ, երբ ինչ-որ մեկը շատ քնել է: Դուք չպետք է կարողանաք հեշտությամբ բացել պատուհաններ, հեռացնել մահճակալի մոտակայքում գտնվող վտանգավոր առարկաները և, անհրաժեշտության դեպքում, փակել դռները: «Քնած քույրերին, ովքեր վտանգում են իրենց կամ մյուսներին, պետք է բուժվեն», - խորհուրդ է տալիս փորձագետը:

Ինչպե՞ս կարող է քուն առաջացնել:

Բացի արդեն հիշատակված գենետիկական բաղադրիչից, Թուինը հայտնում է, այսպես կոչված, «առաջացումներ», այսինքն ՝ այնպիսի փուլերի կողմնակից: Սա ներառում է քնի պակաս, ալկոհոլային խմիչքներ, որոշակի հակադեպրեսանտներ և մեծ մասնագիտական ​​կամ մասնավոր սթրեսներ: Բավարար քունը և քիչ ալկոհոլը կլինեն առաջին կանխարգելիչ միջոցառումները: Ըստ Թուինի ՝ քնի օձը որոշ դեպքերում առաջացնում է գիշերային անհանգստություն: Եթե ​​այս շնչառական ընդհատումները հաջողությամբ բուժվեն քնելիս, ապա գիշերային ակտիվությունը շուտով կվերանա:

REM քնի վարքի խանգարումներ

Գիշերային գործունեության հատուկ ձևը հաճախ սխալ մեկնաբանվում է որպես քունը քալելը: Դա, այսպես կոչված, REM քնի վարքի խանգարում է. Ըստ Թուինի, սա հաճախ տեղի է ունենում նյարդաբանական խանգարումների, ինչպիսիք են Պարկինսոնը կամ Ալցհայմերը կամ ծանր հոգեբուժական խանգարումներով: Տուժածներն ապրում են իրենց երազանքները քնի ընթացքում ֆիզիկական գործունեության միջոցով: Սա կարող է նաև հանգեցնել ագրեսիվ վարքի, ինչպիսին է քնելիս հարվածել կամ հարվածել: Ըստ Թուինի ՝ տարբերությունը կարելի է հեշտությամբ ճանաչել աչքերով: Սրանք փակ են REM քնի վարքի խանգարումներով: Բացի այդ, դրանք հաճախ լինում են վաղ առավոտյան:

Ինչպե՞ս վարվել քնի հետ վարվելիս

Կարո՞ղ եք իսկապես չքնել արթնացնողներին: «Անշուշտ, բոլորը լսել են, որ քնած անձինք չպետք է կոպիտ վարվեն», - ասաց Թուինը: Սա բացարձակապես ճիշտ է, քանի որ դա միայն մեծ խառնաշփոթի է հանգեցնում: Դա նույնպես անհրաժեշտ չէր, քանի որ նրանց մեծ մասը, այնուամենայնիվ, գտնում է իր քունը վերադառնալու համար: Որոշ դեպքերում որոշ ցածր դոզան հակադեպրեսանտների օգտագործումը կարող է օգնել դադարեցնել քնի քայլելը, ասում է Տուինը: (vb)

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ


Տեսանյութ: Երեխային քնեցնելուց առաջ հանգստացնող երգեր (Հուլիսի 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Maugore

    Not a bad site, I especially want to highlight the design

  2. Moncreiffe

    Of nothing similar.

  3. Gowyn

    Ի What նչ հոյակապ արտահայտություն

  4. Mash'al

    I apologize, it doesn't quite come close to me. Ով կարող է ասել, թե ինչ:



Գրեք հաղորդագրություն