Նորություններ

Հղիություն. Ծովամթերք ուտելը նպաստում է հետագա բեղմնավորմանը

Հղիություն. Ծովամթերք ուտելը նպաստում է հետագա բեղմնավորմանը


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ինչպե՞ս է ծովամթերքը ուտելը ազդում հղիության վրա:

Մեր սննդակարգը հսկայական ազդեցություն է ունենում մարդու մարմնի վրա, ուստի իրականում զարմանալի չէ, որ ազդում են նաև մեր լիբիդոն և հղիության հավանականությունը: Հետազոտողները այժմ պարզել են, որ ծովամթերք ուտելը կապված է սեռական ակտիվության աճի և հղիանալու հավանականության հետ:

Իրենց ընթացիկ ուսումնասիրության ընթացքում միջազգայնորեն ճանաչված Հարվարդ TH Chan հանրային առողջության դպրոցի գիտնականները պարզել են, որ ծովամթերք սպառելը դրականորեն է ազդում մեր սեռական կյանքի և հաջող բեղմնավորման հավանականության վրա: Բժիշկները իրենց ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակել են անգլալեզու «Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism» ամսագրում:

Ուսումնասիրվել են 501 զույգերի տվյալները

Ուսումնասիրությունը գնահատել է ընդհանուր առմամբ 501 զույգ, որոնք փորձել են պատկերացնել: Մասնակիցները բժշկական ստուգման ենթարկվեցին մեկ տարվա ընթացքում: Մասնավորապես, դիտարկվել է ծովամթերքների ամենօրյա սպառումը և սեռական ակտիվությունը:

Ծովամթերքները մեծացնում են սեռական ակտիվությունը

Ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տալիս, որ ծովամթերք ուտելը կարող է մեծացնել սեռական ակտիվությունը և բարելավել հղիության հավանականությունը: Երբ զույգերը կանոնավոր կերպով ուտում էին ծովամթերք, դա հանգեցրեց սեռական հարաբերության աճի հաճախականության 22 տոկոսի: Այն օրերին, երբ երկու գործընկերներն ուտում էին ծովամթերք, սեռական ակտիվության հավանականությունը 39 տոկոսով ավելի էր, ասում են հետազոտության հեղինակները:

Հղիության հավանականությունը մեծացել է

Տարեվերջին, հետազոտության մասնակիցների 92 տոկոսը, ովքեր ծովամթերք են խմել ավելի քան շաբաթական երկու անգամ, հաջողությամբ սկսել են հղիությունը, համեմատած այն մարդկանց 79 տոկոսի հետ, ովքեր չեն ուտում նման դիետա:

Ինչո՞վ է պայմանավորված սեռական ակտիվության աճը:

Չնայած սեռական ակտիվության աճը կարող է լինել վարքագծային մեխանիզմ, որը կապում է ծովամթերքի ընդունումը ավելի բարձր պտղաբերության հետ, այն միակ մեխանիզմը չէ, ասում է հետազոտության հեղինակ Աուդրի Գասկինսը, Հարվարդի Թի Չանի հանրային առողջության դպրոցի սննդաբան: Գիտնականները բացատրում են, որ անկախ սեռական ակտիվությունից, ծովամթերքի և պտղաբերության միջև նկատվող հարաբերությունները կարող են բարելավվել ՝ բարելավելով սերմնաբուծության որակը, դաշտանային ցիկլի գործառույթը (օրինակ ՝ օվուլյացիայի և պրոգեստերոնի մակարդակի բարձրացումը) և սաղմերի որակը, երբ մարդիկ ուտում են շատ ծովամթերք և (օմեգա -3): ) Ուտել ճարպաթթուներ:

Որքա՞ն ձուկ պետք է ուտեն մեծահասակները:

Բժիշկները հիմնականում խորհուրդ են տալիս մեծահասակներին ուտել առնվազն երկու կերակրատեսակ ճարպային ձկներ `սաղմոն, սկումբրիա, ծովատառեխ և թունա: Այս մթերքները հատկապես հարուստ են օմեգա -3 ճարպաթթուներով, որոնք կապված են սրտի հիվանդությունների և ինսուլտի ցածր ռիսկի հետ:

Որքա՞ն ձուկ պետք է ուտեն հղի կանայք:

Կանայք, ովքեր հղի են կամ ծրագրում են հղիանալ, ներկայումս իրենց սննդակարգի ցուցումներով հրահանգված է շաբաթվա ընթացքում երեքից ավելի ձկներ չուտել ՝ սնդիկային ենթարկվելուց խուսափելու համար: Սնդիկի սնդիկայից աղտոտումը կարող է առաջացնել ծնելիության թերություններ, իսկ սնդիկը մեծ քանակությամբ հայտնաբերվում է շնաձկների, թուրի ձկների, սկումբրիայի և թունայի մեջ, ասում են մասնագետները:

Ի՞նչ տարբերություններ կան տղամարդկանց և կանանց միջև:

Ընթացիկ ուսումնասիրության սկզբում հետազոտողները զույգերին հարցրել են, թե վերջին 12 ամիսների ընթացքում ինչքա՞ն հաճախ են ուտել տեղական ջրերում կամ անհայտ վայրերում բռնել թունա, ծովախեցգետին, ձուկ և խեցեմորթ: «Այն տղամարդիկ, ովքեր ուսումնասիրությունից մեկ տարի առաջ ավելի շատ ծովամթերք էին ուտում, ավելի հավանական է, որ սեռական հարաբերություն ունենան, քան տղամարդիկ, ովքեր ավելի քիչ ծովամթերք էին ուտում, բայց կանանց մեջ էական տարբերություն չկար», - ասում են բժիշկները: Հետազոտողները հայտնում են, որ հայեցակարգի հավանականությունը չի երևում, որ ազդեցություն է ունեցել ուսումնասիրությունից առաջ մեկ տարի կերված ծովամթերքների քանակի վրա:

Գիտնականները հայտնում են, որ ծովամթերքների սպառումը ենթակա չէ այնպիսի գործոնների վրա, ինչպիսիք են եկամուտը, կրթությունը, վարժությունը կամ մարմնի քաշը: Այնուամենայնիվ, դժբախտաբար պարզ չէր, թե որ տեսակ տեսակներն են սպառում մարդկանց տեսակները, ինչը կարող է ազդել սնդիկի վրա ենթարկվելու նրանց ռիսկի վրա: (ինչպես)

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ


Տեսանյութ: Մայրը հղիության մասին իմացել է երեխայի ծնվելուց րոպեներ առաջ, (Հուլիսի 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Hanz

    Դուք ճիշտ չեք: Ես կարող եմ դա ապացուցել: Գրեք ինձ Վարչապետին, մենք կխոսենք:

  2. Mayir

    Congratulations, it's just a great idea



Գրեք հաղորդագրություն