Նորություններ

Առողջ ցուկկինի. Այնուամենայնիվ, երբ աճում է, կորցնում է իր բույրը

Առողջ ցուկկինի. Այնուամենայնիվ, երբ աճում է, կորցնում է իր բույրը



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Մեծացող չափի հետ `ցուկկինիում բույրերի կորուստ
Համեղ ցուկկինը միշտ եղել է միջերկրածովյան առողջ խոհանոցի մաս: Այս երկրում նույնպես գերակշռել են ընկույզի մեղմ բույրով բանջարեղենը: Ամռան վերջին կան տեղական ցուկկինի: Գնման ժամանակ պետք է համոզվեք, որ, ի թիվս այլ բաների, պտուղները շատ մեծ չեն:

Առողջ և ցածր կալորիաներով
Բավական լավ պատճառներ կան, որ մենք պետք է ավելի շատ ցուկկինի ուտենք. Պտուղները իդեալական են թեթև խոհանոցի համար, քանի որ ջրի բարձր պարունակության պատճառով նրանք պարունակում են հազիվ որևէ ճարպ և ​​ընդամենը 20 կալորիա յուրաքանչյուր 100 գրամի դիմաց: Բայց դրանք հարուստ են կալիում, կալցիում, ֆոսֆոր, երկաթ, A և C վիտամիններ, ինչպես հայտնում է սպառողների տեղեկատվական ծառայության օգնությունը:

Բույրերի կորուստ `մեծացող չափերով
Քանի որ ցուկկինը չունի իր յուրահատուկ համը, այն կարող է իդեալականորեն համակցվել բանջարեղենի այլ տեսակների հետ, ինչպիսիք են լոլիկը, սմբուկը կամ պղպեղը: Եթե ​​դուք ցուկկինի եք գնում, ապա ավելի լավ է ընտրել հարթ մաշկ ունեցող փոքր մրգեր: Այն չպետք է զիջի, երբ ճնշում գործադրվի: Կարևոր է իմանալ. Բույրը կորչում է մեծացող չափերով: Ահա թե ինչու դրանք հիմնականում հավաքվում են կիսաքաղած, 10-ից 40 սմ երկարությամբ, երբ մաշկը դեռ քնքուշ և փափուկ է:

Սառնարանի երկար պահպանման ժամկետը
Ucուկկինը պահվում է սառնարանի բանջարեղենի խցիկում մինչև երկու շաբաթ: Բանջարեղենը հում է համեմում աղցանի մեջ, եփում, տապակած կամ խորոված: Հատուկ նրբություն է դեղին ցուկկինի ծաղիկները, որոնք լավ են տապակել և լցնել: Համեղ բաղադրատոմսերը, օրինակ, լցնել ցուկկինի ծաղիկների համար, կարելի է գտնել ինտերնետում:

Դառը պտուղները չպետք է ուտել
Եթե ​​պտուղը անսովոր դառը համտեսում է, այն չպետք է ուտել, նախազգուշացնում է ռիսկերի գնահատման դաշնային ինստիտուտը (BfR): Կախված բազմազանությունից և աճող պայմաններից ՝ գործարանը ձևավորում է դառը նյութեր, որոնք կարող են ազդել առողջության վրա ավելի բարձր կոնցենտրացիաների մեջ: Այգուց թունավոր ցուկկինի սպանած տղամարդու մահվան մասին հաղորդվել էր դեռ անցյալ տարի: (Հայտարարություն)

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ



Տեսանյութ: МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕКак Похудеть Без ДиетOlya Pins (Օգոստոս 2022).