We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Sage թեյ և Co. Ինչպե՞ս է կոշտությունը բնականորեն մեղմել
Նրանք, ովքեր ցուրտ սեզոնում մրսում են, հաճախ տառապում են կոշտությունից: Այստեղ դեղամիջոցները սովորաբար տեղին չեն: Այնուամենայնիվ, կան փորձված և իրական տնային միջոցներ, որոնք օգնում են վերականգնել նորմալ ձայնը:
Մեղմացրեք բողոքները բնական հիմունքներով
Ձմռան ամիսներին թաց և ցուրտ եղանակը շատերի մոտ վարակ է առաջացնում: Նրանք, ովքեր մրսում են, հաճախ կոպիտ են: Ախտանիշները մեղմելու համար հարկավոր չէ դեղեր ընդունել: Բնական բնական հիմքերով կան կոպտության համար տնային տարբեր միջոցներ: Կարևոր է նաև պաշտպանել ձայնը:
Ներծծեք ջրի գոլորշին ՝ եղեսպակի քաղվածքով
«Neue Apotheken Illustrierte» - ը (2016 թ. Դեկտեմբերի 1) հրահանգում է տուժածներին թեթևացնել ախտանիշները `աղալցված աղի լուծույթով կամ սուրճ թեյ խմելով:
Լավ է նաև ներծծել ջրի գոլորշին երիցուկի կամ եղեսպակի քաղվածքով: Մարդիկ, ովքեր պետք է շատ խոսեն և բարձրաձայն և, հետևաբար, կոպիտ, կարող են ձայնը մարզել մի պարզ վարժությամբ. Դա անելու համար դուք նայում եք ձեր ուսերից մեկին, ներշնչում, ապա գլուխը շարժում դեպի ետ ՝ կազմելով փափուկ «հմմ» ձայն: անում է - նման է հոգոցով:
Գերմանիայի ֆոնիատիկայի և պեդաուդոլոգիայի հասարակության մասնագետները (DGPP) նույնպես կարմիր ինտենսիվ գործերով զբաղվող մարդկանց խորհուրդ են տալիս աշխատել մի քանի րոպե առաջ հալվել ՝ կոշտությունը կանխելու համար:
Խուսափեք սուրճից և սև թեյից
Բացի նրբանկատ լինելուց, սկզբունքորեն կարևոր է չծխել և ավելի լավ խուսափել ալկոհոլից և սուրճից, եթե ձայնային խնդիրներ ունեք: Այնուամենայնիվ, սովորականից ավելի հեղուկ պետք է խմել չոր կոկորդի դեմ պայքարելու համար:
Ինչպես ասվում է Դեղագործների ասոցիացիայի դաշնային կազմակերպության ամսագրում, պետք է խուսափել կանաչ կամ սև թեյից: Եթե ավելի քան երեք շաբաթ տառապում եք կոշտությունից, ապա ավելի լավ է ախտանիշները պարզել բժշկի կողմից: (Հայտարարություն)
Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ
