Նորություններ

Սրտի առողջություն. Շոկոլադի սպառումը օգնում է atrial fibrillation- ին

Սրտի առողջություն. Շոկոլադի սպառումը օգնում է atrial fibrillation- ին



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ուսումնասիրություն. Շոկոլադը կարող է նվազեցնել բորբոքումների ռիսկը
Atrial fibrillation- ը Գերմանիայում սրտանոթային ամենատարածված առիթմիա է, որի ազդեցության ենթադրաբար կազմում է ավելի քան երկու միլիոն մարդ: Նման հիվանդությունները կանխելու համար բժիշկները, ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ են տալիս ավելի առողջ ապրելակերպ ՝ հավասարակշռված սննդակարգով և կանոնավոր վարժությամբ: Այժմ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ շոկոլադի չափավոր սպառումը կարող է նաև օգնել:

Երկու միլիոն գերմանացիներ տառապում են atrial fibrillation- ից
Ենթադրվում է, որ Գերմանիայում մոտ երկու միլիոն մարդ տառապում է atrial fibrillation- ից: Այս երկրում սրտանոթային ամենատարածված առիթմիան կանխելու համար հատկապես անհրաժեշտ է բուժել այնպիսի օգտակար հիվանդություններ, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը, շաքարախտը կամ սրտի կորոնար հիվանդությունը (CHD): Պետք է խուսափել ծխելուց և ալկոհոլի ավելցուկ սպառումից: Բացի այդ, առաջարկվում է առողջ ապրելակերպ ՝ հավասարակշռված սննդակարգով և կանոնավոր վարժությամբ: Խուսափեք ավելաքաշ լինելուց: Հետազոտողները այժմ հայտնում են մեկ այլ եղանակի մասին, որը կարող է օգնել կանխել atrial fibrillation- ը ՝ շոկոլադի սպառում:

Շոկոլադը, կարծես, ավելի առողջ է, քան իր հեղինակությունը
Շոկոլադը, փաստորեն, համարվում է անառողջ ճարպակալում: Անցյալ մի քանի տարում, սակայն, անցկացվել են տարբեր հետազոտություններ, որոնք հաստատել են նաև համեղ քաղցրավենիքն առողջական դրական հետևանքներ ունենալու համար, հատկապես սրտի վրա:

Անցյալ տարի ԱՄՆ-ի ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ մուգ շոկոլադը բարելավում է սրտանոթային առողջությունը:

Մեկ այլ ուսումնասիրության ընթացքում ապացույցներ կար, որ նույնիսկ ամբողջ կաթնային շոկոլադը կարող է նպաստել ավելի առողջ սիրտին:

Հետազոտողները ենթադրում են, որ դա կարող է ցույց տալ, որ ոչ միայն հակաօքսիդիչ նյութեր, ինչպիսիք են ֆլավոնոիդները, բացատրում են սրտի հիվանդությունների հետ կապը, այլև կաթնային բաղադրիչները, ինչպիսիք են կալցիումը և ճարպաթթուները:

Ուսումնասիրությունն այժմ ցույց է տվել առողջության հետագա առավելությունները. Համաձայն Հարվարդի համալսարանի (ԱՄՆ) հայտարարության, գիտական ​​ուսումնասիրության մեջ շոկոլադի չափավոր սպառումը կապված էր atrial fibrillation- ի զգալիորեն ցածր ռիսկի հետ:

Կակաոյի բարձր պարունակությունը կարևոր է
Իրենց հաղորդակցության մեջ փորձագետները նշում են, որ նախորդ ուսումնասիրությունները եզրակացրել են, որ մուգ շոկոլադը, մասնավորապես բարձր կակաոյի պարունակությամբ, ունի սրտանոթային օգուտներ:

Հարվարդի Թ.Հ.-ի հետազոտողների կողմից իրականացված ուսումնասիրության մեջ Չանի հանրային առողջության դպրոցը գնահատում է 55502 տղամարդկանց և կանանց տվյալները, ովքեր մասնակցել են դանիական ուսումնասիրությանը: Դա իրականացրել են Դանիայի Ալբորգի համալսարանական հիվանդանոցի գիտնականները:

Այն առարկաները, ովքեր զորակոչվել են 1993 թ.-ի դեկտեմբերից մինչև 1997 թ. Մայիս ընկած ժամանակահատվածում, ներառում էին նաև առողջության այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը, շաքարախտը կամ սրտանոթային հիվանդությունները, ինչպես նաև տվյալներ նրանց սննդակարգի և ապրելակերպի վերաբերյալ:

Ավելի քիչ atrial fibrillation `շոկոլադի սպառման պատճառով
13,5 տարվա դիտարկման ժամանակահատվածում ուսումնասիրության ընդհանուր թվով 3434 մասնակիցներ ախտորոշվել են atrial fibrillation:

Հետազոտողները պարզել են, որ այն առարկաների համար, ովքեր մեկ ունցիա շոկոլադ են կերել (1 ունցիա = 28,35 գրամ) մեկ ամսվա ընթացքում մեկից երեք անգամ 10 տոկոսով ցածր է, քան նրանցից, ովքեր դրաից քիչ են սպառել:

Նրանք, ովքեր շաբաթական մեկ ծառայություն էին ուտում, 17 տոկոսով ցածր էին, իսկ նրանք, ովքեր շաբաթական երկուից վեց ծառայություն էին ուտում, 20 տոկոս ցածր ցուցանիշ ունեին:

Շոկոլադի ավելի բարձր սպառմամբ `առողջության նպաստը կրկին նվազեց:

Ուսումնասիրության արդյունքները վերջերս հրապարակվեցին «Սիրտ» մասնագիտացված ամսագրում:

Ոչ մի կոչ `ավելորդ խորտիկների համար
«Չնայած այն հանգամանքին, որ ուսումնասիրության մասնակիցների կողմից սպառված շոկոլադի մեծ մասը, հավանաբար, կկարողանա ունենալ պոտենցիալ պաշտպանիչ բաղադրիչների համեմատաբար ցածր մակարդակ, մենք տեսանք զգալի ասոցացիա շոկոլադ ուտելու և ատրիբալ ֆիբրիլիզացիայի ավելի ցածր ռիսկի միջև», - ասում է Էլիզաբեթ Մոստոֆսկին: Հարվարդ Չանի դպրոցը:

Սա ցույց է տալիս, որ «փոքր քանակությամբ կակաոյի սպառում նույնպես կարող է դրականորեն ազդել առողջության վրա», - ասաց փորձագետը:

Բայց «շոկոլադը գերադասել չի առաջարկվում, քանի որ այն շաքարավազից և ճարպերից շատ կալորիա է և կարող է հանգեցնել ճարպակալման և նյութափոխանակության այլ խնդիրների», - ասաց Մոստոֆսկին:

«Բայց կակաոյի բարձր պարունակությամբ շոկոլադի չափավոր ընդունումը կարող է լինել առողջ ընտրություն» (Գովազ)

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ


Տեսանյութ: Atrial Fibrillation Overview - ECG, types, pathophysiology, treatment, complications (Օգոստոս 2022).