We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ոտքերի ցավը կարող է նախազգուշացնել սրտի կաթվածի մասին
Ոտքի ցավերի որոշ տեսակներ կարող են ցույց տալ սրտի կաթվածի մեծ ռիսկ: Այս մասին նշում է գերմանական սրտի գերմանական հիմնադրամը: Մասնագետները նաև բացատրում են, թե ինչ կարելի է անել ինֆարկտի աճող ռիսկը զգալիորեն նվազեցնելու համար:
Զգուշացեք հորթերից ցավից
Եթե քայլումիս ոտքերի շրջանում ցավ եք զգում, որը կանգ առնելիս արագ փչանում է, դա կարող է լինել սրտի կաթվածի աճի ռիսկի մասին: Այս մասին գերմանական սրտի հիմնադրամը նշում է իր կայքում: Մասնագետների կարծիքով, պետք է առանձնահատուկ զգոն լինել հորթի ցավից:
Անոթային ավանդները ոտքերում
Պառկելիս պետք է զգոն լինեք նաև կոկորդի շրջանում եղած ցավերի մասին, հատկապես եթե ոտքի կանգնելիս կարող եք թեթևանալ:
«Երկու ախտանիշներն էլ կարող են լինել զարկերակային շեղումների բնորոշ նախանշաններ», - ասվում է հիմնադրամում:
Սա հանգեցնում է մարմնի տարբեր մասերի դեպոզիտների, որոնք, իր հերթին, հանգեցնում են շրջանառության խանգարումների, ըստ պրոֆեսոր Dr. Eike Sebastian Debus- ը Համալսարանի սրտային կենտրոնի անոթային բժշկության ֆակուլտետից `Համբուրգում,« Սրտի հիմնադրամի »լրահոսում:
«Նույնիսկ եթե ցավն ամենից հաճախ առաջանում է հորթերի մեջ, երբ զարկերակները ոտքերում կարծրացվում են, ոտքերի մյուս հատվածները նույնպես կարող են ազդել», - բացատրեց բժիշկը:
«Կախված նրանից, թե որտեղ են անոթային ավանդները արգելակում արյան հոսքը, z. Օրինակ, հնարավոր է նաև բողոքներ ազդրերի կամ հետույքի մեջ »:
Ազդեցված մարդիկ քայլելիս ստիպված են լինում կրկին կանգ առնել
Եթե ոտքերի արյան անոթները տառապում են շրջանառության խանգարման հետևանքով, ապա կլինիկական պատկերը կոչվում է «ծայրամասային զարկերակային օկլիտիվ հիվանդություն» (PAD), որը պատասխանատու է ոտքերի ցավերի համար Գերմանիայում մեկ միլիոն մարդու մոտ:
PAVK- ով, որը հայտնի է նաև որպես ծխողի ոտք, ոտքերը այնքան ցավ են պատճառում նույնիսկ չափավոր սթրեսի տակ, որ տուժածները ստիպված են լինում նորից կանգ առնել, և դա է պատճառը, որ խոսվում է այսպես կոչված խանութի պատուհանի հիվանդության մասին:
Եթե, մյուս կողմից, ազդում են սրտամկանի զարկերակները, որոնք թթվածինով են մատակարարում սրտամկանի զարկերակային հիվանդությունները (CHD), այսինքն ՝ սրտի վտանգավոր հիմնական հիվանդությունը, որի դեպքում շրջանառության խանգարումները կարող են հանգեցնել սրտի կաթվածի, ռիթմի խանգարումների կամ սրտի թուլության:
Սրտի կաթվածի լուրջ ռիսկ
Աթերոսկլերոզը սովորաբար չի մնում սահմանափակվում մարմնի մեկ վայրում, այլ տեղի է ունենում հետագա շրջանների ընթացքում, որի միջոցով ոտքերը հաճախ ազդում են համեմատաբար ուշ սրտի համեմատ:
Եթե ոտքերում կա զարկերակային սկլերոզ, ապա հաճախ տեղի է ունենում կորոնար զարկերակների նշանակալի կալցիում: Այդ պատճառով, ըստ Սրտի Հիմնադրամի տվյալների, ոտքերի արտրիոսկլերոզի հետ կապված ցավը միշտ պետք է հետազոտվի սրտի համար:
Վիճակագրական հաշվարկներով ընդգծվում է, թե որքան լուրջ պետք է ընդունվի սրտի կաթվածի ռիսկը, ըստ որի ՝ տուժածների 75 տոկոսը, ի վերջո, ենթարկվում է սրտի կաթվածի, ինչը շատ ավելին է քան ազգային միջինից:
Ծերացման մշտական մասը չէ
Գերմանական սրտի հիմնադրամի փորձագետները նշում են, որ ոտքերի զարկերակների հետ կապված ցավից տառապող հիվանդները անպայման խորհրդակցության ընթացքում պետք է նշեն բողոքները, և դրանք երբեք չպետք է դիտեն որպես ծերացման անբաժանելի մաս:
Ինքներդ ձեզ պաշտպանելու անոթային կալցիացումից, դուք պետք է պարբերաբար վարժվեք: «Առաջարկվողը z. Կայուն սպորտաձևեր, որոնք, որպես կանոն, կարող են զգալիորեն դանդաղեցնել զարկերակների զարգացմանը », - գրում են փորձագետները իրենց կայքում:
Այն իմաստ ունի նաև ծխելը թողնելը: Նրանք, ովքեր հեռու են ծխախոտից, կարող են հսկայական նվազեցնել զարկերակային կալցիֆիկացման և, այդպիսով, սրտի կաթվածի ռիսկը:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ վերջին ծխախոտից ընդամենը 24 ամիս անց, հետագա անոթների հաշվարկման ռիսկն այլևս չի տարբերվում նորմալ առողջ բնակչությունից:
Ինչպես պաշտպանվել ինքներդ անոթային կալցիումից
Առողջ սննդակարգը նպաստում է նաև առողջ անոթներին: Մասնագետները սովորաբար խորհուրդ են տալիս միջերկրածովյան սննդակարգին շատ բուսական յուղեր, բանջարեղեն և ձկներ և քիչ կենդանական ճարպեր մսից կամ կարագից:
Obարպակալումը պետք է խուսափել, դա նպաստում է ոտքերի անոթային կալցիֆիկացմանը:
Ավելին, պետք է «ճնշում գործադրել երակներից»: Սա նշանակում է, որ արյան ճնշման մշտական իջեցում կա, եթե կա արյան բարձր ճնշում: Արյան ճնշման բարձր մակարդակը կարող է խիստ վնասել ոտքերի արյան անոթները:
Բայց որքանո՞վ կարող են բարձր լինել արյան ճնշման արժեքները: Մինչև վերջերս բժշկական մասնագետների շրջանում դեռևս տարածված էր համաձայնություն, որ արյան ճնշման իջեցումը անհրաժեշտ է միայն այն դեպքում, եթե սիստոլիկ արյան ճնշումը ավելի քան 140 մմհգգ է:
Գերմանական սրտի հիմնադրամը նախազգուշացնում է, որ եթե աթերոսկլերոզը կանխելու համար դեղամիջոցներ ձեռնարկվեն ռիսկի գործոնները նվազեցնելու համար, պետք է խուսափել դրանց ընդունման սխալներից:
«Պլանշետները հաճախ z. բավարար չափով չի ընդունվում, մասամբ այն պատճառով, որ ընդունումը պարզապես մոռացված է, բայց մասամբ նաև տհաճ կողմնակի բարդությունների պատճառով », - գրում են փորձագետները:
Եթե կան կողմնակի բարդություններ, ապա չպետք է ինքներդ դադարեցնեք դեղորայքի ընդունումը, այլ բժշկի հետ պարզաբանեք, արդյոք կարող են նաև այլ ակտիվ բաղադրիչներ: (Հայտարարություն)
